Recenze palačinek s proteinem od Nutrendu
Nedávno jsem v obchodě narazil na zajímavý produkt s názvem PROTEIN PANCAKE od společnosti NUTREND. Na první pohled si můžete všimnout velkého nápisu 22 g proteinu, což je slušný podíl na 50g balení pro všechny fitness fanoušky.
Výhodou těchto proteinových palačinek je to, že neobsahují lepek ani konzervační látky. V tomto produktu jsou navíc bílkoviny z kvalitních mléčných zdrojů a to proteinového izolátu a syrovátkového proteinového koncentrátu a vaječného bílku, za což dávám velké plus. V dnešní době totiž řada produktů s označením protein obsahuje ne zrovna kvalitní bílkoviny, což se o těchto proteinových palačinkách vůbec říct nedá.
Příprava proteinových palačinek
U těchto palačinek mě překvapila rychlost přípravy, která trvá cca 5 minut (stačí přidat jen trochu vody a rozmíchat, bez zbytečných ingrediencí navíc). Rozmíchané těsto pak vlijeme na pánev a smažíme jen pár minut. Na přípravu jsem nepotřeboval olej a ani máslo a vše se udělalo krásně bez připálení, což je super do diety.
Na obrázku níže jsou finální proteinové palačinky, které máte hotové přibližně do 5 minut. Já osobně jsem si je dochutil kakaem a lžící javorového sirupu. Výborné jsou také s řeckým jogurtem a lžící arašídového másla!
Složení:
syrovátkový koncentrát, izolát mléčných bílkovin, rýžová mouka, pohanková mouka, sušený vaječný bílek, sušené plnotučné mléko, kakao, inulin, bezlepková pšeničná vláknina,sladidlo: sukralóza)
Nutriční hodnoty | 50 g = jedno balení |
Energie: | 758 kJ / 179 kcal |
Tuky: | 2,4 g |
– z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,5 g |
Sacharidy: | 15,8 g |
– z toho cukry | 3,1 g |
Vláknina: | 3,4 g |
Bílkoviny: | 22 g |
Sůl: | 0,5 g |
Závěr
Za posledních x let jsem vyzkoušel řadu proteinových mixů na palačinky a můžu upřímně říct, že mi zatím tento produkt vyhovoval nejvíce, jelikož ve směsi vůbec nejde cítit “pachuť” po proteinu, jako je to u některých značek zvykem.
Když si palačinky trochu ochutíte kakaem a medem skoro nepoznáte, že obsahují protein a že jsou zcela bezlepkové. Pokud vás honí mlsná a chcete si zdravě pochutnat, pak určitě vyzkoušejte tyto palačinky.