Česnek: 11 účinků na naše zdraví
V dnešní době není pochyb o tom, že to co jíme ovlivňuje z velké části naše zdraví a to jak…
8 účinků javorového sirupu o kterých nejspíše nevíte
Javorový sirup: účinky, co obsahuje a další zajímavosti U nás ne příliš známý javorový sirup nabývá na popularitě až v…
Draslík v potravinách: 15 nejlepších zdrojů (nejen banány)
Potraviny bohaté na draslík: banán, avokádo i fazole Potraviny s vysokým obsahem draslíku jsou důležité v každém jídelníčku. Nejznámějším zdrojem…
Jablečný ocet a jeho 6 nežádoucích účinků
6 nežádoucích účinků jablečného octa na naše tělo Jablečný ocet se stává v posledních letech velice populární hlavně na fórech…
Papája: ovoce plné vitamínů – účinky a jak ho jíst?
1. Papája je ovoce plné vitamínů Papája obsahuje spoustu vitamínů, jako je například vitamín B9 a vitamín C. Toto velice…
Kde se nachází Vitamín K? Kapusta, zelí i brokolice
Kde všude se nachází vitamín k? Listnatá zelenina má nejvíce obsahu vitamínu K. Můžeme ji najít hlavně v kapustě, brokolici,…
Ananas a zdraví: ovoce plné vítamínů a jeho účinky
Ananas je oblíbené chutné ovoce, které je se jí na našem světě po celá staletí. Nejen, že ananas dobře chutná,…
Předávkování vitamínem B? Kolik může škodit
Kolik Vitamínu B nám může opravdu škodit? Vitamín B je pro náš život velmi důležitý a potřebujeme ho téměř každý…
Kopřiva a její účinky: léčba, vitamíny a těhotenství
Co je to kopřiva? Kopřiva nebo také Urtica dioica je u nás velmi populární, jelikož má velmi dobré léčebné účinky a…
Lněné semínko a účinky – jak prospívá zdraví?
Co je lněné semínko? Mezi pozitivní účinky lněného semínka na naše tělo patří zejména: podpora zdraví srdce, zlepšení trávení, kardiovaskulární…